Jak jsem
slibovala, je tu 1 den naší výzvy.
První co
bych chtěla říct je to, že Děkuji všem za podporující komentáře pod minulý článek,
velmi mě potěšili a ani nevíte tak mě to motivovali
Ale aby tento
článek o něčem byl, tak bychom měli začít. Jak už jsem v minulém článku
napsala, chci radikálně změnit svoji postavu a svůj přístup k jídlu. První co
se budu snažit dodržet je začít jíst pravidelně po 3-4 hodinách. K tomu patří
samozřejmě i pitný režim…
Rozhodla jsem se, že cvičit budu každý den, ale 3x Jillian
a 4x svůj vlastni tréninkový plán. Myslím, že jsem odhodlána to vydržet
až do konce. A pokud budu mít tu správnou motivaci, tak to i vydržím.
Také jsem
psala, že jsem vždycky po deseti dnech dam tabulku s rozměry a váhou.
Takže moje
počítání je taková:
Váha
|
|
Prsa
|
107cm
|
Pod prsy
|
92cm
|
Pas
|
87cm
|
Břicho
|
109cm
|
Stehna
|
72cm
|
Ruce
|
38cm
|
Ano také
jsem se zděsila, ale bohužel je to tak.
Měla je
namyšlena, že tento článek bude oficiální zahájení této výzvy, a nezbývá nic
jiného, než tuto výzvu zahájit právě teď.
Mějte se krásné
xoxo
Teri
Žádné komentáře:
Okomentovat
Jste hodní , že jste si udělali čas a okomentujete tento příspěvek.